ショップチャンネル出演情報
１月にご好評をいただいた「美脚みえパンツ 」をまたショップチャンネルライブにて特別料金で販売させていただくことになりました。 オンエアは４月９日１６時からを予定しております(ショップチャンネルアプリの番組表からオンエアをご覧いただけます)。 ご興味ある方は是非ご覧くださいませ。 おすすめ商品です！ 商品はこちらです → https://www.shopch.jp/pc/product/prodde…
猫ヨガ動画（５）「ヒップオープナー」
股関節を片足ずつ、屈曲と開脚し、お尻の後ろ側を伸ばすポーズです。 股関節とお尻の筋肉を意識す流ことで、正しく歩く姿勢の基礎が作られます。 吐く息で膝を引き寄せて、呼吸と連動して行うことで、更に効果を高めることが出来ます。 たくさん歩いた日のお休み前などに行うと「ほぐし」になって気持ちいいですよ。
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