溶岩ヨガ中毒(旧cakes連載記事)

私はヨガを伝える(教える、とは言いたくないので)立場ではありますが、勉強のため(と、好きなので)色々なヨガ教室へ、インストラクター仲間と体験に行ったりします(決して道場破りではありません)。 エアヨガ(ハンモックヨガ)、ホットヨガ(室温、湿度を上げたスタジオで行うヨガ)、瞑想ヨガ(瞑想のみ90分!)など、、、。 今回は今話題の(だいぶ前から話題でしたが)溶岩ヨガを試してみたくなりました。天然の溶岩…

人間ドッグに行ってきました(旧cakes連載記事)

私ももう47歳。友人達との話題もまさかの「いつの間にか健康がテーマ」になりがちです。 私は完全に自由業。主人も同じく、のため「そろそろ健康診断の時期ですね」という優しいお知らせは誰からも来ません。 その為、日常生活に不具合が無いので後回し、、、にしがちに長年過ごしてきましたが、さすがにこの年齢になって来ると、自分でも「さすがに、、、ね。」という気持ちになってきました。特に婦人科系、、、気になります…

関西弁の威力(旧cakes連載記事)

関西弁はよく響く。 レストランや電車の中で、耳につく。 2人で話していて、1人が標準語だった場合、まるで1人で喋っているようにすら聞こえる。 関西の人はなぜか声が大きい。 そしてなんかドスを効かせる、文化?! 私は大阪でもわりと真ん中の地域で生まれ育ったいわゆる「コテコテ」です。 その環境が当たり前と思って、18歳まで過ごしてきました。 29年前、18歳でモデル業を専業とするため上京、一人暮らしを…

ここついてるよの左右(旧cakes連載記事)

古典的な感じもしますが、食事をしていて、向かいに座っている人のほっぺにごはん粒が付いている時(まぁ、ごはん粒は滅多にくっつかないですが、ここではわかりやすく、、、)どのように教えてあげますか? 私は、相手が自分を鏡に見立てることを前提に、相手の左頬なら自分の右頬を指します。幼い頃からそうだったので何の疑問も感じずそうして来ました。 ところが、、、私が右頬を指すと、自分の右頬を探す人がいたのです。 …

誰かの何かであっても(旧cakes連載記事)

はじめまして。 私、現在47歳、中1男子母、役者の妻であり、一応(と言うと使っていただいているクライアント様に叱られそうですが、、、)現役モデル、ヨガセラピスト(インストラクター)をしている者です。 興味を持って頂き、ありがとうございます。 最近なんだか、人生の第何波目かの波が突然やって来て、自分でも驚く程のシフトチェンジを行い、その流れに身を委ねてみようと思っております。 具体的には、18歳から…