Service

身体が硬い方、普段運動をほとんどしない方、呼吸が浅くなっているなと感じている方に向けた、 優しいシークエンスのヨガ教室です。

リラックス効果の高いアロマを焚いて、波の音や、鳥のさえずりなどの自然音楽のなかで、 最後のシャバアサナでは、癒しの楽器クリスタルボウルの音色とともにお休みします。

また、普段活発に活動されている方、アスリートの方も深い呼吸と共にストレッチをすることで、 心身のバランスを整え、疲労回復の効果が期待出来ます。

 

現在はコロナ感染拡大防止のため、申し訳ありませんが、新規の会員募集は行っておりません。

また落ち着きましたら、こちらに会員募集のお知らせを載せますので、よろしくお願いします。